Ein Irrtum über Stress, den ich als Coach selbst am längsten geglaubt habe
Einer der Glaubenssätze, die ich in Coachings am häufigsten geradebiege: Stress sei grundsätzlich etwas Schädliches, das man vollständig loswerden muss. Genau diesen Irrtum hab ich neulich in einem Abschnitt von Bodo Schäfers neuem Buch „Die Gesetze der Gewinner — So werden Ihre Träume wahr“ wiedergefunden, dort räumt er mit ein paar hartnäckigen Denkfehlern rund ums Thema Stress auf.
Für uns als Coaches ist das ja fast Tagesgeschäft: Klienten kommen rein mit dem Ziel, weniger Stress zu haben, dabei liegt das eigentliche Problem oft ganz woanders, nämlich darin, wie sie mit Druck umgehen, nicht darin, dass Druck überhaupt da ist. Nicht der Stress an sich ist das Problem, sondern der Umgang damit. Das ist eines der fünf großen Themenfelder im Buch, und auch wenn ich selbst schon länger im Feld bin, fand ich den Blickwinkel angenehm undogmatisch, eher Denkanstoß als fertige Formel.
Für alle, die den Namen noch nicht auf dem Schirm haben: Schäfer gehört zu den bekanntesten Money-Coaches hierzulande, SPIEGEL-Bestsellerautor, auch auf diesem Cover prangt das SPIEGEL-Bestseller-Siegel. Kostenpunkt fürs Buch selbst: gratis, einzig 6,97 € Versand werden fällig, ohne Abo oder Folgekosten im Hintergrund. Statt erst aufs gedruckte Buch zu warten, sind E-Book und Hörbuch sofort digital abrufbar, kaum ist die Bestellung raus – falls das gedruckte Exemplar dann doch länger als eine Woche braucht, wird laut Anbieter nachgeliefert. Hier gibt’s das Buch, für alle, die den Abschnitt zu Stress auch mal lesen wollen.
Sprecht ihr Stress bei euren Klienten eigentlich offen an, oder kommt das Thema bei den meisten eher über Umwege zur Sprache, wenn überhaupt?
